妊娠が分かると、うれしい気持ちとともに「今まで着ていた服はいつまで着られるの？」「マタニティウェアはいつから必要？」と、服装について気になることが増えてきます。
特に、オフィスカジュアルの職場で働いている女性の場合、体調だけでなく、仕事中の見た目や服装のマナーも気になるものです。
「まだお腹は目立たないけれど、普通のパンツが苦しくなってきた」
「マタニティウェアを着るには早すぎる気がする」
「職場で妊娠したことをまだ周囲に伝えていないけれど、何を着ればいい？」
このように悩む方も多いでしょう。
結論からいうと、マタニティウェアを着始める時期に決まったルールはありません。お腹の大きさや体調に合わせて、苦しさを感じたタイミングで切り替えるのがおすすめです。
この記事では、オフィスカジュアルの職場で働く女性に向けて、妊娠中の服装を切り替える時期や、仕事で使いやすいマタニティウェアの選び方を紹介します。
マタニティウェアはいつから着る？
「妊娠○カ月になったらマタニティウェア」という明確な決まりはありません。
一般的には、妊娠中期に入る頃からお腹が少しずつ目立つようになり、それまで着ていた服が窮屈に感じられることがあります。
ただし、体型の変化には個人差があります。
妊娠初期からお腹まわりの締め付けが気になる人もいれば、妊娠中期になっても普段の服を着られる人もいます。
そのため、「何週だからマタニティウェア」という考え方より、「今の服が苦しくないか」を基準にすることが大切です。
特にパンツやスカートのウエスト部分がきつく感じるようになったら、無理をして着続ける必要はありません。
妊娠初期からマタニティウェアを着てもいい？
もちろん問題ありません。
「妊娠初期なのにマタニティウェアを着るのは早いのでは？」と思うかもしれませんが、マタニティウェアは、お腹が大きくなってからでなければ着てはいけないものではありません。
妊娠初期は、つわりなどによって体調が変化することもあります。
今まで着ていた服の締め付けが不快に感じるなら、ゆったりした服に変えることで少し楽になる場合があります。
また、マタニティ用のパンツやスカートの中には、見た目が一般的なオフィスウェアとほとんど変わらないデザインもあります。
「妊娠初期だから普通の服を着なければ」と無理をする必要はありません。
オフィスカジュアルなら「マタニティ感」を抑えた服がおすすめ
職場でマタニティウェアを選ぶときに気になるのが、「いかにも妊婦服という感じにならないか」ということではないでしょうか。
最近は、オフィスでも使いやすいシンプルなマタニティウェアが増えています。
たとえば、
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マタニティ用テーパードパンツ
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マタニティ用ワイドパンツ
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きれいめのロングスカート
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シャツワンピース
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シンプルなワンピース
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ジャケットと合わせやすいトップス
などです。
色もブラック、ネイビー、グレー、ベージュなどのベーシックカラーを選ぶと、普段のオフィスカジュアルに取り入れやすくなります。
特におすすめなのが、手持ちの服と組み合わせやすいアイテムから少しずつ買い足すこと。
妊娠期間は限られているため、最初から仕事着をすべてマタニティウェアに買い替える必要はありません。
まずはパンツから切り替えるのもおすすめ
オフィスカジュアルでパンツスタイルが多い方は、まずパンツをマタニティ用に切り替えると便利です。
妊娠中はお腹が少しずつ大きくなるため、通常のパンツはウエスト部分が苦しく感じやすくなります。
マタニティパンツには、お腹を包み込むようなリブ素材などが使われたものがあります。
トップスやジャケットは今までのものを使いながら、ボトムスだけ変更すれば、見た目の印象を大きく変えずに仕事を続けられます。
「マタニティウェアを買うのはまだ早いかな」と迷っている場合にも、取り入れやすい方法です。
ワンピースは妊娠中のオフィスコーデに便利
妊娠中のオフィスカジュアルで活躍しやすいのがワンピースです。
お腹まわりを締め付けにくく、コーディネートを考える手間も少ないため、体調が優れない日にも取り入れやすいでしょう。
ただし、職場によってはカジュアルになりすぎる場合があります。
その場合は、ジャケットやカーディガンを合わせると、きちんとした印象になります。
また、丈が短すぎるものや、胸元が大きく開いたデザインなどは避け、職場の雰囲気に合わせることも大切です。
ジャケットやトップスは「少し大きめ」も活用
妊娠中だからといって、すべてをマタニティ専用にする必要はありません。
トップスなら、もともとゆったりしたシルエットのものを活用できます。
シャツやブラウスも、少し余裕のあるサイズを選べば、しばらく着用できることがあります。
ジャケットについては、前を閉めずに着るスタイルにすると、お腹が大きくなってからも使いやすくなります。
ただし、服のサイズを無理に上げすぎると、肩や袖が合わず、だらしなく見えてしまうこともあります。
「お腹には余裕があるけれど、肩や袖はきちんと合っている」というサイズ感を意識すると、オフィスでも使いやすくなります。
靴も妊娠中は見直そう
服装を考えるときは、靴も忘れずに見直しましょう。
妊娠中は体型や体調が変化するため、これまで履いていた靴が歩きにくく感じることがあります。
通勤や職場で長時間歩く場合は、ヒールの高さや安定感なども考えて、無理なく歩ける靴を選びましょう。
パンプスを履く場合も、足に合ったものを選び、必要に応じてフラットシューズなどに切り替えると安心です。
妊娠を職場に伝える前はどうする？
妊娠初期など、まだ職場の多くの人に妊娠を伝えていない時期もあるでしょう。
その場合も、無理に妊娠前と同じ服装を続ける必要はありません。
ゆったりしたブラウスやワンピース、ウエストがゴム仕様のボトムスなど、通常のオフィスカジュアルとしても違和感のない服を選べば、自然に対応できます。
また、妊娠中は体調が変化する可能性があります。
服装についても「周囲からどう見えるか」だけではなく、自分が快適に過ごせるかを優先しましょう。
マタニティウェアは「必要になったら」で大丈夫
妊娠したからといって、すぐにマタニティウェアを一式そろえる必要はありません。
まずは今持っている服を活用し、締め付けや窮屈さを感じるようになったアイテムから少しずつ切り替えていくと、無駄な買い物を減らせます。
たとえば、
妊娠初期： ゆったりした手持ちの服を中心にする
お腹が少し目立ってきたら： マタニティパンツなどを取り入れる
さらにお腹が大きくなったら： ワンピースやマタニティトップスを活用する
というように、段階的に考えるとよいでしょう。
「何週から」ではなく「苦しくなったら」が目安
マタニティウェアを着始める時期に、正解はありません。
妊娠中の体型変化には個人差があるため、**「妊娠○カ月だから着る」のではなく、「今までの服が苦しくなってきたから替える」**という考え方がおすすめです。
特にオフィスカジュアルの職場なら、マタニティパンツやワンピース、ゆったりしたブラウスなどを上手に取り入れることで、仕事中もきちんとした印象を保ちやすくなります。
妊娠中は、服装だけでなく体調も大きく変化する時期です。
「まだマタニティウェアは早いかな」と我慢する必要はありません。
自分の体に合わせて、少しずつ服を変えていきましょう。
仕事の日もできるだけ快適に過ごせる服を選ぶことが、妊娠期間を無理なく過ごすための大切なポイントです。