出産を控える中で、多くの妊婦さんが一度は悩むのが「里帰り出産をするか、しないか」という選択です。実家のサポートを受けながら出産する安心感がある一方で、住み慣れた自宅で夫婦だけで乗り越えたいと考える人も増えています。
本記事では、「里帰り出産する派」「里帰り出産しない派」それぞれの意見や理由を整理し、どんな人に向いているのかを中立的な視点でまとめました。これから選択をする方のヒントになれば幸いです。
里帰り出産とは？
里帰り出産とは、妊娠後期から出産・産後にかけて、実家に帰省し、実家近くの産院で出産するスタイルのことです。出産前後の家事や育児を家族にサポートしてもらえる点が大きな特徴です。
一方で、現在住んでいる地域で出産し、退院後もそのまま自宅で育児を始める人も多く、「里帰り出産は必須」という時代ではなくなっています。
里帰り出産する派の意見
① 実家のサポートが心強い
里帰り出産を選ぶ最大の理由は、実家のサポートを受けられる安心感です。産後は体力の回復が追いつかず、家事や育児を一人でこなすのは大変です。
「ごはんを作ってもらえる」「洗濯を任せられる」「赤ちゃんを少し見てもらえる」など、日常の小さなサポートが精神的な余裕につながります。
② 初めての出産・育児でも安心
初産の場合、「何もかもが初めてで不安」という声が多く聞かれます。経験のある母親や家族がそばにいることで、ちょっとした疑問や不安をすぐに相談できる点は大きなメリットです。
③ 産後の体をしっかり休められる
産後は想像以上に体へのダメージがあります。里帰り出産で家事を任せられる環境があれば、体の回復を優先しやすく、無理をせずに過ごせるという意見も多いです。
里帰り出産しない派の意見
① パートナーと一緒に育児を始めたい
「最初から夫婦で育児に関わりたい」という理由で、里帰り出産を選ばない人も増えています。パートナーが育児に積極的に参加することで、育児の負担や大変さを共有できるというメリットがあります。
② 住み慣れた環境で過ごしたい
環境の変化は、産後の心身に影響を与えることもあります。自宅であれば生活リズムも把握しやすく、リラックスして過ごせると感じる人も多いです。
③ 実家との距離・関係性の問題
実家が遠方の場合、移動自体が負担になることもあります。また、「気を使ってしまう」「生活リズムが合わない」といった理由で、あえて里帰りしない選択をする人もいます。
どちらが正解？答えは「家庭ごとに違う」
里帰り出産には明確な正解・不正解はありません。大切なのは、自分たちの家庭環境や価値観、サポート体制に合った選択をすることです。
例えば、
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パートナーの育休取得の有無
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実家との距離や関係性
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自分の体調や性格
などを総合的に考えることが重要です。
折衷案という選択肢も
最近では、
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産後だけ里帰りする
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実母に自宅へ来てもらう
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産後ケアサービスを利用する
といった「里帰り出産をしない・する」の中間的な選択をする家庭も増えています。
自分が「安心できる選択」を大切に
出産と育児は、思っている以上に体力も気力も必要です。周囲の意見や一般論に流されるのではなく、「自分が安心して出産・育児に向き合えるか」を基準に考えることが何より大切です。
里帰り出産をする派・しない派、どちらを選んだとしても、あなたと赤ちゃんにとってベストな環境であることが一番の正解です。この記事が、納得のいく選択をするための一助になれば幸いです。